社長の日記

カラダ作りは積み重ねです

長年続けているトレーニングですが、ここ最近、気持ちの上でマンネリ化しているのと、カラダ自体がトレーニングに慣れ過ぎてしまっている感じがするので色々と一新してみることにしました。 とりあえず時間配分を変え、トレーニング内容 …

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