今月に入ってからずっと肩回りの痛みに悩まされていて・・
何とかトレーニングは出来ているのですが、これ以上悪化をするとトレーニングや生活にも色々と支障が出るかも？？
やだな〜、おっさんみたいで・・
何かいい治療法は無いですかね？？
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