やっぱり暑いな・・                                                             2017年6月13日

今日は午前中に三重県の現場、午後は名古屋に来ているんですが、やっぱり三重県も名古

屋も浜松より全然暑いですね。

スーツなんか着ているから余計に暑く感じます・・

でも1番大変なのは現場です。

みなさん、熱中症には気をつけましょうね。

　昨日は久しぶりの！！                                                        2017年6月12日

昨日の日曜日・・

久しぶりにチートデイのような感じで食事をしっかりと取りました。

チートデイとは常に体をマイナスカロリーにしていることで落ちてしまう基礎代謝をちゃんと食

べることで元に戻してあげることです。

体って不思議で少ない摂取カロリーなら勝手に体が省エネモードになってしまうんですね。

ちなみにチートデイとは英語で騙す日という意味です。

ただこのチートデイに食べ過ぎてしまうと日々の減量を台無しにしてしまう可能性もあるので

注意が必要ですよ！

好きなものをしっかり食べれるってやっぱり幸せですね。

　う〜ん、やっぱりスーツで・・                                                 2017年6月10日

今日の土曜日と来週の月曜日〜水曜日の4日間で名古屋に2回、三重に1回、横浜に

1回の出張があります。

移動は新幹線なので楽なんですが、スーツ着用なんで肩が凝るんですよね。

いくらクールビズって言ってもTシャツって訳にはね・・

そう思うといつもカジュアルなホリエモンはやっぱり凄いですね。

　随分と待ちましたよ・・                                                           2017年6月9日

待ちに待った運転免許証の更新案内が届きました！

何故、運転免許証の更新を？と思いますよね？

実は前回の運転免許証の更新時は人生最大に太ってましてね・・

見た目だけの問題ならまだしも、あまりにも別人過ぎて、？？って感じで確認されることが

あったりして・・

やっと免許の写真と今の見た目の整合が取れる訳です。

次はパスポートだな・・

　再会が出来るかな？？                                                         2017年6月8日

最近、技能実習期間を終えてインドネシアに帰国をした元技能実習生たちから、もう一度、

建設就労者として会社で働きたいんだけど、という相談がよくきます。

インドネシアに仕事が少ないこともあるのでしょうが、やはりまだまだ日本はアジアの中心とい

う認識が強く、どこの国でもいいという訳では無くどうせなら日本で働きたいという気持ちが強

いようですね。

日本にいると気が付きませんが、日本で生活が出来るだけも幸せなことです。

さぁ、今日も頑張りますかっ！

　アンチドーピング                                                                 2017年6月7日

アスリートガイド。

ボディビルコンテストに出場をするためには

アンチドーピングの講習が義務付けられて

います。

今更ですがなるほどと勉強になることも多く・・

ただカタカナが多いので眠くなりますね。

早めに終わらせちゃおう・・

　う〜ん、今日はハードだな・・                                                   2017年6月6日

今日は1日かなりのハードスケジュール。

9時、10時、11時、13時、15時、16時、17時、19時と打ち合わせが入っています。

まぁ、減量中は忙し過ぎて空腹感を忘れるぐらいがちょうどいいんですがね・・

問題は集中力かな？

6月は安全大会シーズンで忙しい日が多いです。

こういうときに日頃のトレーニングで培った体力が役立ちますね。

　成長するもんだ・・                                                             2017年6月5日

昨日の日曜日・・

長男が初任給で焼肉をご馳走してくれるというので2人で食事に行ってきました。

よくよく思い出してみると、食事をする機会は結構あったんですが、2人きりで食べたのは久し

ぶりだったんですよね。

以前はどちらかと言うとあれが大変、これが大変みたいな話題が多かった長男ですが、昨夜

は将来の仕事の話し、結婚の話し、子どもの話しなど、本人が未来に希望を持って生きてい

るんだなということがよく伝わってきて、とても有意義な食事会になりました。

若者のパワーは凄いですが、おじさんも負けずに頑張らないとな。

　久しぶりのツーリングです                                                     2017年6月3日

明日の日曜日は建設業仲間での日帰り

ツーリング。

ルートはお任せしたのでよく分かっていま

せんが、7時集合、17時解散、全行程500

キロぐらいのようです。

結構、疲れそうだな・・

安全第一で楽しんで行ってきま〜す！

　浜松の観光名所です                                                           2017年6月2日

昨日は取引先の総会と懇親会で舘山寺へ。

浜松市内の観光名所ですが、地元の人間

はわざわざ行かないので、こういう機会が無

いとなかなか舘山寺へ足を運ぶこともあり

ません。

早めに着いたので周辺をブラッとしてみま

したが、浜名湖もあり山もあり、改めて見る

とのどかな良い街ですね。

今度、泊まりがけでパルパルにでも行って

みようかな？