ギックリ腰？
半ギックリ腰ぐらいかな？？
またやっちゃいました（泣）
前回、かなり酷く痛めたのが12月の中旬なので、今年初なんですがいつも寒い時期になることが多いので珍しいパターンです。。
今回はいつもより軽症で恐る恐るですが動けない訳では無いので仕事や生活する分には何とかなりますが、ヘミングウェイカップは大丈夫かな？（笑）
身体の要、、と漢字で書く「腰」は本当に大切ですよね。。
みなさんもお気を付けください。