急激に暑くなってエアコンの設定温度や風量の調整が難しい時期ですね。。
昨夜も風量が強過ぎたのか、温度が低過ぎたのか分かりませんが、本日は朝から若干調子が悪くて（泣）
一昔前は自然に対応が出来ていた変化にも、年を追うごとに自分自身のコントロールが大切だなと痛感します。
まだ熱中症の季節では無いと油断しがちな6月ですが意外と熱中症の発生率が高い月でもあります。
無理せず、油断せず、熱中症予防に努めましょう。