怪我の回復期間中、出来る筋トレとランニングをやってます。
筋トレは種目は限られますが時間帯とかはいつも通りの感じで、ランニングは本来であれば格闘技の練習へ行っている時間帯にやるようにしています。
生活のリズムが変わると後々修正するのが大変ですからね。
そんなランニングですが匠哉が持久力UPしたいからと自発的に一緒にやるようになりました。
どれぐらい続くのかは分かりませんが、考えて行動をしているところは成長を感じます。
しばらくお互いに励まし合って頑張ります（笑）