12月は忘年会だらけでかなり暴飲暴食が続いたんでね。（暴飲だけの気もしますが・・）
一か月半ぶりのファスティングをしてカラダをリセットしときました。
生きている以上フル稼働している内臓もたまには休憩させないとね。
お腹はペコペコですがカラダとココロは絶好調な感じです。
さぁ、年末まで頑張りましょ。