格闘技の練習が出来ない代わりに始めたランニング。
1月1日から始めて約1か月半が経過しましたが、別にランニングが速くなりたい目的も無いのに、週3で走っているだけあって気が付いたらそれなりに速くなってます（笑）
せっかくなので大会でも出てみようかな？？
練習が出来ない間に懸念していたのが体力の低下と体重が増えることでしたが、しっかりとランニングをしていたおかげでどちらも大きな変化は無く治療期間を乗り越えられそうです。
さて今週？来週？？ぐらいからは格闘技の練習に復帰が出来そうです。
しっかりと怪我の予防に気を付けて練習に励みたいと思います。