今年のお正月休み。
特に予定も無かったので、休み前に休み中の課題を決めたことが、、
「食べ過ぎ、飲み過ぎの注意」
しっかりと意識を持って過ごしただけあって、増えるどころかちと痩せたぐらいで。
ところが休み明けから謎に食欲旺盛になって休みが明けてトレーニングを再開したら体重が逆に2キロほど増えるという、、
今年は試合にも出ようと思ってるし体重コントロールは必須課題です。。