社長の日記

カラダは正直です

そういえば・・ 人間ドックの診断結果で一年前より体重は減っているのに内臓脂肪は増えていたんですね。 ちょうど一年前の人間ドックのときに足を骨折して、有酸素運動をしなくなり、そのままボディビルコンテストとなったので筋トレの …

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