自分の体で実験した結果は・・
2018年2月8日 日記
昨年の8月に行われたボディビルコンテスト以来、サプリメントの摂取を一切やめてみることに・・ コンテスト前まではプロテインを中心に1日6種類ぐらいのサプリメントを摂取していたのですが、単純にこれって本当に必要か？という疑問 …
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