健康第一、安全第一です
2019年9月18日 日記
ここ最近、ずっと調子が悪かった肩回り。 トレーニングのやり過ぎで痛めたかな？？と思っていましたが、あまりに長引くので病院へ行ってみたらやっぱり首のヘルニアが原因のようで。。 ここしばらくの間は暴発することなく大人しくして …
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