千里の道も1歩から、、です
2020年1月27日 日記
最近、スポーツに対して自主性を持ってトレーニングをしだした龍馬と匠哉。 それぞれキックボクシングと水泳をやっていますが、それぞれの競技にどのような筋肉が必要なのかを理解して日々の筋トレにも励んでいます。 写真は10歳の龍 …
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