ギリギリ10%以下でした
2022年10月7日 日記
昨日は年に一度の人間ドックへ。 検査結果は２週間後となりますが、その場で分かった体脂肪率はギリギリ10%へ行かない9.9% 46歳で体脂肪率10%以下はなかなか立派でしょ？（笑） でもここまで来たらせっかくなので体脂肪率 …
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