継続は力なり、です。
2023年1月30日 日記
昨日は今年初の企業トレーニングレッスンを。 加藤建設では社員の運動習慣改善やストレッチの促進として月に一度専属トレーナーさんにお願いして格闘技のトレーニングを行っています。 あっ、もちろん無料で。 格闘技の動きって全身の …
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