一桁から13%に、、
2023年10月31日 日記
人間ドックの検査結果が出ました、、 今回も特に問題無く全て正常とのこと。 敢えて言うなら怪我によるトレーニング不足で一桁だった体脂肪率が13%になったことぐらいかな。 まぁこれも同年代の平均が20%ぐらいなのと比べると全 …
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