3日間ファスティングの効果あり！
2025年2月12日 日記
70キロを切った身体で早速佐鳴湖一周ランニングに、、 過去の自己ベストに比べたらタイムは8分遅れとまだまだ話にならんレベルではありますが、自分の感覚として思いの外、気持ち良く快適に走ることが出来ました。 やっぱり70キロ …
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