今年のテーマは「打撃」
2025年6月17日 日記
日曜日は6月の企業トレーニングレッスンを開催しました。 今年のテーマは打撃。 総合格闘技における「打投極」の「打」の部分ですね。 誰でも知る格闘技の基本ともいえるのが打撃なのでは無いでしょうか。 攻撃一辺倒にならないよう …
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