初めてのオートミールを。
以前、ボディビルの大会へ出るために減量した時もオートミールって使ったことが無かったんですが、今回ちょっと興味があって初めてオートミールを減量食として使ってみることにしました。
率直な感想として、、
調理方法にもよると思いますが普通に美味しいですね。
主食に置き換えて減量したい人には一度試してみる価値はあるかもです。。