先週末はたまたま3日連続で懇親会が続いて、、
一昔前は3日連続でも何てことは無かったんですが50をボチボチ目前に控えて流石にちとしんどくなってきましたね（笑）
いくらトレーニングをしていてもこういうところは抗えない、、
素直に身体と向き合って健康第一の生活習慣を身に付けなきゃ、、ですね。
それではみなさま今週もご安全に！