ボディビルのコンテストが終わり、一応は自分の基準値の60キロ台はキープしているんですがね。

減量前の同体重時期より何かカラダに締まりが無いような??

同じ体重でも筋肉が減って脂肪が増えちゃったのかな・・

涼しくなってきたし夜にラントレでもしますかね??