先日の日記でもお伝えした体重増加の件、、
トレーニングに伴った正常な増加と判断はしているんですが何となく不安になって年内中に一度ファスティングを行うことにしました（笑）
減量ってだけじゃなく身体のデトックス&リセットの意味も込めてね。
どこでやるかはまだ未定ですが3日間きっちりとファスティングをして身体を整えようと思っています。