日曜日は6月の企業トレーニングレッスンを開催しました。
今年のテーマは打撃。
総合格闘技における「打投極」の「打」の部分ですね。
誰でも知る格闘技の基本ともいえるのが打撃なのでは無いでしょうか。
攻撃一辺倒にならないよう防御もしっかりと同時に身に付けて安心、安全に格闘技の技術習得をみんなで楽しんでいます。
加藤建設の関係者さんは誰でも基本的に参加可能なので是非お気軽にご参加くださいませ。