運動不足+食べ過ぎ＝増量です
2020年4月10日 日記
プチ減量開始して約3か月。 一応、ほぼ予定通りで1か月につき1キロのペースで落ちてきましたが、実際には3か月で約2.5キロのマイナス。 沖縄旅行の時にちと計画が狂いましたね（汗） 一応、旅行中も意識して食事はしていたんで …
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