社長の日記

想定内と想定外(笑)

約2か月ぶりに筋トレを再開しました。 筋肉量がどれぐらい落ちてカラダのパフォーマンスがどのぐらい落ちるかは想定内でしたが、それよりも筋肉痛の酷さがちょっと想定外で、、(泣) この辺りにも年齢を感じざるを得ませんね(笑) …

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