社長の日記

油断大敵

もうすっかりと良くなった腰ですが、寒い季節はまだまだ油断なりません。 起きた時、トレーニング前と丁寧にストレッチをして、なるべく冷やさず、もし冷えたら温めるなどして、かなり慎重にケアをするようにしています。 もうあんなに …

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