絶対に、、なりたくない。
2022年12月12日 日記
今更ですが、、 とても寒いですね。 例年より体脂肪が少ないので余計に寒さを感じます。 そして寒い時期に必ずやってくる腰痛や関節痛、さらに最悪なのはギックリ腰。 今年は絶対にギックリ腰を回避したいです。 そのためにはカラダ …
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