身体の反応が素直なうちに、、
2024年3月7日 日記
昨夜、龍馬の筋トレと合わせて自分自身も久しぶりの筋トレに。 先ずは無理せず出来る範囲で、、と言った感じでやりましたが今朝からしっかりと筋肉痛です。 うーん、この感覚って久しぶり。 っが、もうテストステロンが刺激されたのか …
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